Anasayfa » keto » 14 Gün Keto Mücadelesi İnceleme

14 Gün Keto Mücadelesi İnceleme

Yağ yakıcı

The,en 14 Gün Keto Mücadelesi en çok satan yazar ve CISSN sertifikalı beslenme uzmanı Joel Marion tarafından oluşturulan yeni bir diyet planıdır. Online bulabileceğiniz en eşsiz ketojenik diyet planlarından biridir.Joel Marion 14 Gün Keto Mücadelesi Bu yeni diyet planı vücudunuzu harekete geçirecek ve 2 haftalarında yağ yakıcı bir makineye dönüştürecektir. Bu yeni plan karbonhidrat alımını azaltır ve bireyin vücudundaki dost yağların seviyesini arttırır. Bu yeni planda, özel bir "süper yağ" grubunu ve bu yağların 14 gün kadar kısa bir sürede fazla kilo vermenize nasıl yardımcı olacağını öğreneceksiniz. Bunlardan “süper yağlı” yiyecekler arasında pastırma, tereyağı, yağlı kırmızı et ve yumurta sarısı gibi favoriler bulunur. Bu yeni 14 günü mücadelesinin Atkins ile ilgisi yok ve geleneksel bir ketojenik diyet planından tamamen farklı.

Geleneksel bir keto diyeti ketozis denilen faza yol açar. Ketozis, vücut dokularındaki yüksek seviyelerde keton cisimleriyle karakterize metabolik bir durumdur. Karbonhidrat alımınızı büyük ölçüde azaltarak ve bu karbonhidratları doğru tipte dost yağlarla değiştirerek, geleneksel bir keto diyeti vücudunuzu yakıt için ketonlar üretmeye zorlar ve böylece vücudunuzun enerji için verimli bir şekilde yağ yakmasını sağlar. Kulağa hoş geliyor mu? Peki bunun için büyük bir dezavantaj var… ve insanların bir keto diyet planına başlamadan önce endişelenmeye başladıkları bir şey. Buna Keto gribi denir.

Keto Gribi nedir?

Keto gribi, çok düşük karbonhidratlı ketojenik bazlı diyet planının başlatılmasıyla ilişkili grip benzeri semptomları tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Keto gribi ile kişi uykusuzluk, kabızlık, sindirim sorunları, baş ağrısı, kas yorgunluğu ve mineral eksiklikleri gibi ciddi sorunlar yaşayabilir. İle 14 Gün Keto Mücadelesi Keto gribi ile ilgili risklerle başa çıkmak için endişelenmenize gerek kalmayacak. Geleneksel bir keto diyetinin diğer bir dezavantajı, bir kişinin “gerçek” ketozise girmesinin bazen bir ay kadar sürebileceğidir. Herhangi bir sebepten dolayı vücudunuz bir hafta içinde ketozise girebilse bile, keto gribi dışında en büyük mesele geleneksel keto planının esnek olmaması ve uzun süreli kalıcı ketoz halinde olması gerçekçi değildir. Gerçekçi olmasının yanı sıra, kalıcı bir ketoz hali vücudunuz için uzun süre sağlıklı değildir.

14 Day Keto Challenge diyet planı, geleneksel keto diyetine en iyi çözümdür. Vücudunuz keton üretebilecek ve siz de ketozis geçmeyeceksiniz. Evet, doğru duydunuz…. Hala alacaksınız HERŞEY vücudunuzun keton üreten şaşırtıcı yararlarından biri OLMADAN aslında gerçek ketozda olmak.

Geleneksel bir keto diyet planında, metabolizma, karbonhidrat yememekten kaynaklanan glikoz eksikliği nedeniyle 7-10 günlerinde yavaşlamaya başlayabilir. Bu daha sonra yağ yakmaktan sorumlu olan hormonlar için sorunlara neden olacaktır. Bu sorunun çözümü uygun zamanlarda “keto karbonhidrat” yemeyi içerir. Bu, 14 Day Keto Challenge diyet planında tam olarak ele alınmıştır! Bu diyet planı ile “keto karbonhidratların” hormonlarınızı güvenli ve verimli bir şekilde yakmak için nasıl dengeleyebilecekleri ve optimize edecekleri hakkındaki gerçeği ortaya çıkaracaksınız.

14 Gün Keto Mücadelesi Diyet

14 GÜN KETO CHALLENGE KULLANIMIN FAYDALARI:

Metabolizmanızı sürdürmek ve geliştirmek için keto bazlı karbonhidratları tüketmeniz gerekecektir. Bu 14 gün keto mücadelesini kullanmanın faydalarından bazıları şunlardır:

- Bir kullanıcının vücudu karbonhidratlarda bulunan fazla glikozu etkili bir şekilde yakar. Bu, karaciğerin keton üretme işlemine başlamasını sağlar.

- Karın yağ hormonları, yani kortizol seviyeleriniz düşmeye başlar.

- Düzgün düzenlenmiş bir tiroid bezi (metabolizmanızdan sorumludur)

- Artan enerji seviyeleri

- Odaklanmamakla uğraşmak yok

- Vücutta düşük yağ seviyelerine yol açacak insülin seviyelerinin iyileştirilmesi

- Bu keto bazlı diyet sisteminin, geleneksel keto diyet kullanıcılarının yaşadığı keto gribi yoktur. Zarar vermeden “keto yan etkileri” olmadan vücudunuzdaki yeni değişimin tadını çıkarabileceksiniz.

- Diyet vücudun depolanan yağı enerjiye dönüştürmesini sağlar. Yağ yıkımı mutlaka ketozis sürecinden geçmez.

- 14 gün keto meydan okuma diyeti, en sevdiğiniz yemeği yemenizi ve yemenizi sağlar. Vücudunuz keton üretim aşamasındayken, yüksek karbonhidratlı yiyeceklerden kendinizi sınırlamanız gerekmez.

NEDEN 14 GÜN KETO ZORLUĞU ALMALIDIR:

Bu 14 günlük diyet planı kısa sürede çok fazla fayda sağlar. Bir ömür boyu keto diyetine bağlı olmanıza gerek yok. Bu diyeti daha iyi ve daha hızlı sonuçlar için kullanmaya karar vermenize neden olabilecek sebeplerden bazıları şunlardır:

- Etinizi doğru bir şekilde seçtiğiniz sürece, en sevdiğiniz tüm yağ protein kaynaklarının tadını çıkarabileceksiniz.

- “Keto carbs” eklediğiniz sürece en sevdiğiniz karbonhidrat yemeğinin tadını çıkarabilirsiniz. Buna meyve de dahil! Bununla birlikte, bu yemeklerin tam olarak kaplandığı bir şey olan yağ yakma kapasitenizi geliştirmek için bu öğünleri yemek için doğru zamanı bilmeniz gerekecektir.

- Bu 14 günlük keto tabanlı planın yeteneklerinizi sınırlandıracak uzun süreli yan etkileri yoktur. Bu, birçok yan etkisi olan geleneksel keto diyetinden farklıdır.

- Bu plan yağsız kas kazanmanıza yardımcı olacak

- PDF formatında mevcut olduğu için bu kılavuzu anında indirebilirsiniz, böylece hemen başlayabilirsiniz

- Yağ depolamayı artıran ve çok fazla şeker içeren alkollerden kaçınarak en sevdiğiniz alkollü içeceklerin tadını çıkarabilirsiniz. Bu 14 günlük plan, hangi alkollü içecekleri içebileceğinizi açıklıyor

- “Hedefli keto yaklaşımı” nedeniyle kullanımı kolaydır

- Bu hedefli keto yaklaşımının gerçekte nasıl çalıştığını tamamen anladıktan sonra, haftada bir kez yağ almadan, en sevdiğiniz yiyeceklerin tadını çıkarabilirsiniz.

- Bu planın uzun vadede takip edilmesi kolaydır ve standart keto diyetinde sık görülen eksiklikleri önleyen mineraller, besinler ve bileşenler içerir.

- Herhangi bir şekilde memnun kalmazsanız, bu 14 Günlük Mücadelesi, tam bir 60 günlük para iade garantisi ile gelir, böylece kaybedecek bir şeyiniz kalmaz!

SONUÇ

Bu planın harika olduğunu ve vücudunuzun uzun vadesinde daha iyi bir seçenek olduğunu düşünüyoruz. Yakında herhangi bir zamanda keto yapmayı planlıyorsanız, Bu 14 Günü Keto Challenge'ı inceleyin Öncelikle daha az risk ile geliyor ve hala sonuçları garanti ediyor! Bugün sipariş ederseniz, siparişinizle birlikte 4 FREE bonus hediyeler bile kazanacaksınız! Bir egzersiz rehberi, keto atıştırmalıkları ve kesmek, bir aldatmaca kılavuzu ve aralıklı açlık planı içeren 4 bonus e-Kitaplarını alacaksınız.

Yorum bırak

Gizlilik Politikası / Ortaklık Açıklaması: Bu web sitesi, yönlendiren bağlantılardan yapılan satın alımlarla ilgili tazminat alabilir. Fitness Rebates, sitelerin reklamcılık ve Amazon.com'a bağlanma yoluyla reklam ücretleri kazanması için bir araç sağlamak için tasarlanmış bir ortaklık reklamcılık programı olan Amazon Services LLC Associates Programının bir katılımcısıdır. Bkz. "Gizlilik Politikası"sayfası daha fazla bilgi için Google, Inc. ve bağlı şirketlerin sunduğu reklamlar, çerezleri kullanarak kontrol edilebilir.Bu çerezler, Google'a, bu siteye yapılan ziyaretleriniz ve Google reklamcılık hizmetleri kullanan diğer siteleri temel alan reklamlar görüntülemesine izin verir.